4 esercizi psicologici che ti aiuteranno a sviluppare il tuo intuito

L’intuizione è una forma di intelligenza. Se vuoi aumentare il tuo intuito, esegui questi 4 esercizi regolarmente.

Quante volte hai desiderato sapere in anticipo cosa riserva il futuro? Forse il nostro futuro non è così misterioso come potrebbe sembrare, anzi potrebbe essere abbastanza prevedibile se impariamo a usare bene l’intuizione.

Esercizi per aumentare il tuo intuito

Molti neuroscienziati ritengono che l’intuizione non sia una magia o un dono, ma una forma di intelligenza che tutti abbiamo dalla nascita, dobbiamo solo valorizzarla.
Il modo più semplice per farlo è imparare a esercitarlo e ad affilarlo ogni giorno. Per questo, ti proponiamo alcuni esercizi quotidiani semplici e molto efficaci:

1. Risveglia la tua voce interiore:

La prima cosa da fare è andare a scavare, l’intuizione è in te, devi scavare per trovarla. Scavare significa imparare a rilassati profondamente. È la condizione che ti permette di far emergere le tue intuizioni. Assumi una posizione comoda, respira profondamente ed espira a lungo. Dovresti sentire l’aria entrare e uscire dentro di te, finché non senti i muscoli rilassati.

Quando sei in uno stato di estremo rilassamento, immagina di muovere la tua coscienza intorno all’addome, come se fosse un mattone. Pratica questo esercizio una volta al giorno per almeno una settimana.

2. Definisci la tua richiesta:

Una volta che hai raggiunto le profondità del tuo subconscio e scavando avrai trovato la tua intuizione, poni loro le domande a cui vuoi rispondere, chiedi al tuo intuito quali sono i suoi suggerimenti definendo bene le domande. Ad esempio, chiediti: “Come posso risolvere questo problema ora? “

Devi lasciare che la domanda fluisca dentro di te, non devi essere accecato da nessun sentimento o giudizio, devi solo ascoltare la tua voce interiore. Potresti non sentirlo subito, ma se continui a provare, alla fine otterrai le risposte di cui hai bisogno.

3. Metti in pratica le tue risposte:

Una volta ottenute le risposte, è necessario implementarle. Se la tua intuizione ti dice di risolvere il problema in un certo modo, devi farlo. Sta a te praticare e separare l’intuizione dal desiderio, dalla proiezione o anche da una manifestazione di ansia, che spesso vengono confuse con l’intuizione stessa. Devi capire cosa è giusto per te, indipendentemente da ciò che pensano o consigliano gli altri.

4. Agisci:

Presta molta attenzione alle tue emozioni, ai sentimenti buoni e cattivi che il tuo intuito suggerisce. Non esitare a prendere appunti: questo esercizio ti aiuterà ad affinare la tua percezione e ad aumentare la tua autostima, poiché è il modo migliore per trovare ciò che è meglio per te.