Se non fai niente, i muscoli zoppicano felici – Jutter

Velsen – Venerdì, KunstForm Velsen ha lanciato la nuova parte di DanceWorks. Sotto il nome di DanceWorks Health, la danza diventa accessibile a tutti e stabilisce così il legame tra cultura e settore sanitario. Perché ballare è divertente e fa molto bene alla salute. DanceWorks Health offre lezioni di danza su misura. Con la linea guida: cosa puoi fare. Durante la lezione per gli ospiti che Olga Commandeur ha tenuto nel Polderstroom di Velserbroek, è apparso chiaro che c’è un grande entusiasmo e che passare alla musica dà davvero molto piacere.

Di Ingeborg Baumann

DanceWorks Health offre una nuova gamma per visitatori e clienti di centri di incontro e istituzioni di cura e quindi anche per gruppi target speciali e vulnerabili, come persone con (temporanee) mentali, fisiche, cognitive e/o sensoriali.

Olga Commandeur, meglio conosciuta dal 2000 per la sua presentazione quotidiana del programma televisivo Nederland in Beweging!, ha condiviso le sue esperienze e ha spiegato in modo entusiasta e grafico quanto sia importante l’esercizio. Per tutti.

Balla per la tua salute

Racconta la storia di una ragazza con la sindrome di Down che amava tanto ballare. Ottimo per le sue capacità motorie, di coordinazione e di benessere generale. Ma quando ha compiuto 16 anni, le lezioni si sono fermate e non c’erano più offerte. “In quel momento ho pensato: dobbiamo assicurarci che tutti possano continuare a ballare e anche i gruppi target speciali e vulnerabili devono potersi muovere senza restrizioni”. “È una questione di esperienza”, continua. “Puoi anche costruire muscoli più avanti nella vita, ma convertire un comportamento inattivo in un comportamento attivo è difficile”.

muscoli

Olga va da uno dei signori della cerchia degli interessati. ,,Non guardi mai i Paesi Bassi in movimento!? D’ora in poi, certo!”,,No, certo che no”, disse l’uomo risolutamente. “Perché cosa succede ai tuoi muscoli se non li usi?” Sembra particolarmente importante mantenere attivi i muscoli delle gambe. Logicamente, l’intero corpo dipende da questo. Le persone nel cerchio, che dipendono molto da un deambulatore o da una sedia a rotelle, sono completamente d’accordo.

Si suona musica sudamericana ei movimenti diventano più entusiastici e fluidi. La musica collega e ha un effetto terapeutico. Lo puoi vedere sui volti dei presenti. Anche di quelli che hanno un cervello debole. https://www.kunstformvelsen.nl/danceworks-health†