Il salmone: l’alleato perfetto per una pelle radiosa e giovane
Il salmone non è solo un alimento delizioso, ma è anche considerato un vero e proprio alleato della salute della pelle. Ricco di omega 3 e omega 6, questo pesce stimola la produzione di collagene nella pelle, contribuendo a mantenerla soda e luminosa.
Il collagene è una sostanza essenziale per la salute della pelle, in quanto aiuta a mantenerla elastica e a contrastare i segni dell’invecchiamento. Gli omega 3 presenti nel salmone sono inoltre fondamentali per supportare la salute dell’organismo in generale, aiutando a prevenire malattie cardiovascolari e a contrastare l’invecchiamento cutaneo.
Non sorprende, quindi, che star del calibro di Victoria Beckham mangino salmone tutti i giorni per mantenere la loro pelle radiosa. Tuttavia, è importante fare attenzione alla scelta del salmone: è consigliabile preferire quello selvaggio rispetto a quello allevato, in quanto offre maggiori benefici per la salute.
Insomma, inserire il salmone nella propria dieta può essere un ottimo modo per prendersi cura della propria pelle e della propria salute in generale. Per una pelle luminosa e giovane, non c’è niente di meglio di un bel piatto di salmone alla griglia!
“Orgoglioso fanatico di Internet. Sottilmente affascinante esperto di social media. Introverso. Sostenitore di Twitter amico degli hipster”.
You may also like
-
Salute oculare: come prendersi cura dei propri occhi
-
Gli 80 anni di Franco Berrino: Cosa mangiare per star bene. I farmaci contro lobesità? Possono essere… – Hamelin Prog
-
Dieta per il Controllo del Colesterolo Alto: Consigli e Alimenti Consigliati – Hamelin Prog
-
80 anni di Franco Berrino: Cosa mangiare per star bene. I farmaci contro l’obesità? Possono essere… – Corriere della Sera
-
Cosè il mesotelioma maligno, il tumore legato allamianto – Hamelin Prog