Fegato, lorgano che depura e compensa i nostri errori (come lalcol), ma non per sempre

Uno stile di vita sano per un fegato in salute

La dieta mediterranea e l’esercizio fisico sono due elementi fondamentali per mantenere il fegato in buona salute. Questo organo, uno dei più importanti del nostro corpo, svolge molte funzioni, tra cui la depurazione del corpo dalle tossine e il metabolismo dei farmaci. Tuttavia, ci sono alcune abitudini rischiose che dovrebbero essere evitate per garantire il corretto funzionamento del fegato.

L’alcol è uno dei principali nemici del fegato. Un consumo eccessivo di alcol può causare problemi come il fegato grasso, la steatosi epatica, la fibrosi epatica e persino la cirrosi. È quindi fondamentale evitare il consumo eccessivo di alcol per preservare la salute del fegato.

Anche se non si manifestano sintomi evidenti, è consigliabile sottoporsi regolarmente a controlli per monitorare la funzionalità del fegato. Questo perché i problemi epatici possono svilupparsi silenziosamente e solo con un monitoraggio regolare è possibile rilevarli in tempo per intervenire.

Per fortuna, molte malattie del fegato, come la steatosi epatica, possono essere risolte semplicemente cambiando stile di vita. Una dieta equilibrata, ricca di frutta, verdura, cereali integrali e grassi sani, associata a una regolare attività fisica possono fare la differenza.

Tuttavia, in alcuni casi può essere necessario adottare trattamenti medici. Ad esempio, nel caso di tumore al fegato, una diagnosi precoce può essere fondamentale per determinare il trattamento più efficace, come la chirurgia o la radioterapia interventistica. Fortunatamente, sono disponibili nuove terapie mediche per il tumore al fegato, come i farmaci a bersaglio molecolare e l’immunoterapia, che offrono speranza a coloro che sono affetti da questa malattia.

Ma non sono solo l’alcol e i tumori a minacciare il fegato. Le epatiti virali, come l’epatite A, B, C, E e delta, possono causare danni significativi all’organo. Tuttavia, esistono vaccini per l’epatite B e terapie efficaci per l’epatite C e delta. È fondamentale sottoporsi a screening regolari per individuare precocemente queste infezioni e iniziare il trattamento appropriato.

È quindi necessario sensibilizzare le persone sull’importanza degli screening per l’epatite e sull’opportunità di guarire da queste infezioni con terapie gratuite e senza liste d’attesa. La prevenzione è il miglior alleato per mantenere il fegato in salute, e con la giusta consapevolezza e azione, possiamo proteggerlo e godere di una vita più sana.

Achille Altera

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