Ce l’abbiamo.
Buone notizie per chi possiede una bici elettrica. di Ricerca europea Si scopre che la pedalata elettrica può essere più salutare che andare in bicicletta senza assistenza. Questo è stato studiato in uno studio sulla bicicletta che ha avuto luogo in sette città europee. 10.000 ciclisti hanno misurato il proprio consumo di energia su diversi tipi di biciclette, con e senza motore elettrico. Alla fine, si è scoperto che gli e-biker consumano molta più energia.
Tutti sanno che si spendono più energie su una bici normale perché bisogna lavorare molto di più per andare avanti. Sebbene una e-bike richieda meno sforzo fisico al minuto, in media le persone percorrono distanze molto maggiori ogni settimana. Più chilometri percorri, maggiore è lo sforzo fisico che fai. Inoltre, sembra che la maggior parte delle persone utilizzi una bicicletta elettrica più spesso e più velocemente di una bicicletta normale. Il numero esatto di calorie bruciate dipende, tra le altre cose, dal peso, dalla velocità di pedalata, dalla forza del vento e dalla distanza. In media si bruciano 260 calorie con una bici elettrica dopo mezz’ora di pedalata.
Una bici elettrica ha molti vantaggi. La bicicletta è più ecologica (e meno costosa) rispetto a un mezzo di trasporto che richiede carburante. Pedali velocemente da A a B, con una velocità fino a 25 chilometri orari. Pedalare è facile, anche con vento forte o quando devi scalare una collina. Inoltre la bici elettrica è molto comoda, grazie alla postura eretta che adotti. Gli svantaggi includono la batteria pesante che devi caricare. Il prezzo, la manutenzione e le riparazioni di una bicicletta elettrica sono molto più alti di una bicicletta normale. Inoltre, una e-bike è in media leggermente più pesante di una bici normale comparabile, ad esempio se devi portarla fuori da un garage o da un ripostiglio. Fortunatamente, la maggior parte delle e-bike ha ausili per camminare e spingere che ti supportano.
La conclusione è che il mezzo di trasporto elettrico è molto salutare, a patto di pedalare più a lungo che con una normale bicicletta. Qualunque sia il tipo di bici che scegli, un giro in bicicletta fa bene al tuo corpo, alla tua resistenza e alla tua salute mentale. Soprattutto se di solito viaggi in scooter, in auto o con i mezzi pubblici.
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