Prove insufficienti che lo yogurt riduca i sintomi della febbre da fieno Salute e scienza

Da dove arriva questa notizia?

Il messaggio riappare ogni anno all’inizio della stagione dei pollini: lo yogurt farebbe bene a chi soffre di raffreddore da fieno. De Morgen ha posto la domanda al dietista Berber Vlieg (1). Vlieg è specializzata nel sostenere bambini e adulti con allergie alimentari.

probiotici

contiene yogurt probiotici. Si tratta di batteri con effetti benefici sulla flora intestinalela raccolta di tutti i batteri che vivono nell’intestino.

• Una flora intestinale sana è importante per una buona salute sistema di difesa.
• Questo spiega l’interesse di questi batteri in molti problemi di salute, tra cui la febbre da fieno.
• Ad esempio, gli scienziati hanno spesso studiato gli effetti dei probiotici nello yogurt e negli integratori per la febbre da fieno.

Ricerca su febbre da fieno e probiotici

In uno studio di revisione, i ricercatori hanno analizzato 153 studi su raffreddore da fieno e probiotici (2).

• I ricercatori hanno trovato un totale di 153 studi sull’argomento.
• Di questi, ne hanno selezionati 23 ben eseguiti (in doppio cieco, controllati con placebo).
• C’erano un totale di 1.919 partecipanti di tutte le età. Tutti i partecipanti soffrivano di febbre da fieno.
• I partecipanti hanno ricevuto un probiotico o una pillola fittizia (placebo).
• Poi valutato i ricercatori lamentele di febbre da fieno sulla base di due questionari o, in alcuni studi, tramite un esame del sangue (dosaggio degli anticorpi nella febbre da fieno).
  • In 17 dei 23 studi, i ricercatori hanno preso a lieve ma marcato miglioramento veri sintomi.
  • Negli altri 6 studi, i ricercatori hanno scoperto nessun effetto.
  • Hanno anche notato miglioramenti solo nel questionarimai nel analisi del sangue.
  • Gli studi più recenti e importanti lo hanno dimostrato poco efficace.

I ricercatori concludono che i loro risultati interpretato con molta attenzione deve diventare. Gli studi lasciano ancora troppe domande senza rispostaCOME:

• Di quali probiotici stiamo parlando?
• I partecipanti li hanno presi tramite pillole o tramite yogurt?
• Cosa significa “sentirsi meglio”?

Fonte

(1) Da Morgen, 17 maggio. Cosa puoi mangiare per sbarazzarti della febbre da fieno?

Come interpretare questa notizia?

I ricercatori hanno ragione: il loro studio di revisione lo è non abbastanza forte da concludere che lo yogurt aiuta con la febbre da fieno, come suggeriscono alcuni titoli.

• I ricercatori utilizzati nei vari studi diversi probioticidi solito dalle famiglie Bifidobacteria e Lactobacilli.
  • Sta paragonando le mele alle arance.
• Non è chiaro per quanto e dentro quale forma i partecipanti hanno assunto probiotici (pillole o yogurt).
• Non sappiamo neanche cosa siano. allergico erano: polline, acari, epitelio animale?

I risultati sono interessante abbastanza per esplorare ulteriormente il legame tra probiotici e allergia.

Conclusione

Il dietologo e ricercatore di allergie Berber Vlieg ha ragione. Gli studi sulla nutrizione e sulla febbre da fieno non sono abbastanza forti da consigliare alle persone con febbre da fieno di mangiare più yogurt. L’effetto dello yogurt sulla febbre da fieno non è stato sufficientemente dimostrato per questo.

I riferimenti

(2) Zajac AE, Adams AS, Turner JH. Una revisione sistematica e una meta-analisi dei probiotici per il trattamento della rinite allergica. Forum internazionale di allergologia e rinologia. Inserito il 20 aprile 2015