“Silly walk” del comico britannico John Cleese ti mantiene straordinariamente in forma

Il British Medical Journal presta sempre attenzione a studi straordinari con sfumature serie nel suo numero annuale di Natale. avere studi americani ora guarda il consumo energetico della stupida passeggiata. Non si tratta di un vasto studio scientifico: vi hanno preso parte solo tredici persone.

Corri per 30 metri come John Cleese

Sei donne e sette uomini, tutti in buona salute e di età compresa tra i 22 ei 71 anni, sono stati dotati di sensori per misurare, tra l’altro, il loro consumo di ossigeno. I ricercatori li hanno fatti percorrere tre volte un percorso di 30 metri e lo hanno filmato. La prima volta hanno dovuto camminare come fanno normalmente, la seconda volta nei panni di John Cleese, che interpreta il capo del ministero nella serie TV, e la terza volta nei panni di uno dei suoi colleghi attori nella serie televisiva, Michael Palin, che deve ancora essere lavorato.

La corsa per principianti di Palin richiede più tempo, ma non richiede molta più energia. Tuttavia, “l’andatura inefficace” di Cleese, come la chiamano i ricercatori, è considerevolmente più dolorosa.

Cleese si muove, come mostrato sopra, alternativamente in piedi e fermo, salta, solleva una gamba, fa piroette e cammina un po’ con le ginocchia rivolte verso l’interno.

11 minuti al giorno

Secondo i ricercatori, questo modo di camminare è così inefficiente che 11 minuti di camminata in questo modo ogni giorno sarebbero faticosi quanto 75 minuti di esercizio vigoroso.